Was ist Craniosacral Therapie?

Biodynamische Craniosacraltherapie ist eine ganzheitliche Methode der Komplementär Therapie, die sich auf die Harmonisierung des craniosacralen Rhythmus des Körpers (also des Gehirns, des Rückenmarks, des Schädels, des Kreuzbeins und aller dazwischenliegenden Strukturen) sowie das autonome Nervensystem konzentriert. Sie verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse und die feine, geschulte Wahrnehmung der Therapeut:innen auf besondere Art und Weise.

Als Craniosacral Therapeutin bin ich davon überzeugt, dass unser Körper, unser Geist und unsere Seele die tieferliegende Fähigkeit besitzt, sich selbst zu regenieren und die Gesundheit zu erhalten. Mit sanften Handkontakten und begleitendem Dialog unterstütze ich genau diesen Prozess. Gemeinsam finden wir heraus, welche Kräfte sich in deinem Körper ausdrücken und welche Ressourcen in Richtung Gesundheit und mehr Wohlbefinden aktiviert werden können.

Du kannst es Dir so vorstellen: Emotionen und Erfahrungen können sich in unserem Körpersystem festsetzen. Sie verhärten Gewebestrukturen und behindern das freie Fliessen von Flüssigkeiten und Energie. Daraus können mentale Blockaden und körperliche Symptome entstehen. Das Ziel der Craniosacral Therapie ist es, diese erstarrten Strukturen durch achtsame, gezielte Berührungen zu lösen, um Beweglichkeit und Energie zurückzugewinnen. Die Steigerung der Selbstwahrnehmung und Selbstregulation sind dabei ebenso wesentliche Ziele, die Dich befähigen, Raum für Veränderung und Heilung zu schaffen.